Burn-Out? Bore-Out?

Herken je dit?

  • Slecht slapen, nachtmerries.

  • Vergeetachtigheid, piekeren

  • Oorsuizen

  • Concentratie-verlies

  • Moe

  • Prikkelbaar of emotioneel

  • Moeite om nog plezier te ervaren

Fysiek

  • Maag-darmklachten

  • Lage of hoge bloeddruk

  • Veel zweten

  • Hartkloppingen, benauwd

 

Je lichaam staat in overlevings-modus. 

Ik begeleid je op jouw tempo naar meer energie. *niet met loopbaancheques