Ook al gemerkt dat je meer tijd op Instagram of Facebook doorbrengt wanneer je niet zo goed in je vel zit? En dat je je dan naderhand daar niet zo goed over voelt, maar het de volgende keer gewoon toch wéér doet? Ik leg het je graag uit. Tijdens of na het sporten 🏀 kan je een goed gevoel hebben over jezelf, maar ook andere hobbies of een team effort op het werk kunnen een gelijkaardig effect hebben. Alles is te wijten aan endorfines die hierbij voor een langere tijd worden v

Zelfstandigen hebben geen tijd om ziek te zijn. Dat wordt wel eens gezegd. Maar ziek worden ze wel, natuurlijk. Al blijven zelfstandigen...

Wanneer je ergens op vastloopt dan zien we vaak dat je denken voelen en doen niet (meer) op 1 lijn liggen. Dit kan onder andere onstaan...